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वह क्यों दौड़ती है

2012 खेल की स्थिति - भाग I: महिलाओं की दौड़ का विकास

वह क्यों दौड़ती है

वह क्यों दौड़ती है
अधिक महिलाएं क्यों दौड़ रही हैं: युवा और बूढ़े, भारी या पतले, पूर्व एथलीट या नहीं? महिलाएं स्वाभाविक रूप से व्यक्तिगत कारणों से दौड़ती हैं, लेकिन कुछ सार्वभौमिक प्रवृत्तियां हैं। क्रिस्टिन आर्मस्ट्रांग, रनर की दुनिया के संपादक और माइल मार्कर्स के लेखक: द 26.2 मोस्ट इम्पोर्टेन्ट रीज़न्स व्हाई वीमेन रन ने अपनी निजी यात्रा के बारे में बात की। "दौड़ना मेरे परिवार, मेरे पालन-पोषण, मेरे आध्यात्मिक जीवन, मेरी फिटनेस, मेरी दोस्ती, मेरे स्वास्थ्य, मेरी पवित्रता, मेरी शांति से जुड़ा है। जब मैं दौड़ता हूं तो मैं अपना सिर साफ कर सकता हूं और समस्याओं को हल कर सकता हूं, या न जाने पर शांति बना सकता हूं। मुझे सुंदरता मिल सकती है, या कम से कम मोचन, चाहे कुछ भी हो।"

शायद इसीलिए महिलाएं दौड़ती हैं, क्योंकि खेल उन्हें इतने स्तरों पर छूता है।

महिलाओं के लिए दौड़ने की पूरी किताब में, लेखक क्लेयर कोवालचिक कहते हैं कि दौड़ना फिटनेस और अच्छे स्वास्थ्य के लिए सबसे सरल, सबसे तेज़, सबसे सुलभ तरीकों में से एक है। आपको एक साथी, विशेष उपकरण, एक जिम सदस्यता, या यहां तक ​​कि अधिक समय की आवश्यकता नहीं है। हफ्ते में तीन या चार बार सिर्फ 20 मिनट का समय आपको फिट रखने के लिए काफी है। खेल की यह सुविधा महिलाओं के लिए एक आकर्षक कारक है और परिवार, काम और अन्य तनावों की देखभाल के साथ उनके सामने आने वाली सभी चुनौतियों का सामना करना पड़ता है।

यह लेख आगे से जारी है -2012 खेल की स्थिति - भाग I:महिलाओं की दौड़ का विकासऔर पद -महिलाओं के चलने वाले परिधान और जूतों का विकास

ट्रैकबैक

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