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मोटापा कम करने वाली गोलियां नहीं बनाएंगी आपको फिटर

फैट कम करने की गोलियां आपके दिल को मजबूत नहीं बनाएगी, आपकी अन्य मांसपेशियों की सहनशक्ति को नहीं बढ़ाएगी, या आपको भोजन और जीवन का सामना करना सिखाएगी। आपका सर्कुलेशन स्थिर रहेगा। फैट कम करने वाली गोलियां आपको फिट नहीं बनाएंगी। व्यायाम आपके आत्मसम्मान को बढ़ाता है क्योंकि आपने अपने शरीर पर नियंत्रण कर लिया है।

  • ऑल फैट रिडक्शन (फैट ब्लॉकर) पिल्स, अपने पूर्ववर्तियों की तरह, आपके दिल को मजबूत, आपके परिसंचरण को बेहतर नहीं बनाएगी, या आपके आत्म-सम्मान को नहीं बढ़ाएगी।
  • वसा औषधि आपको निष्क्रिय रखती है!
  • वसा-विरोधी अवशोषण की गोलियाँ न लें जो आपको मल रिसाव, साथ ही अन्य दुष्प्रभाव देगा।
  • यह मत सोचो कि आप वसा वाले उत्पादों को खाकर शरीर पर एहसान कर रहे हैं जिन्हें अवशोषित नहीं किया जा सकता है - आंतों को धोखा देने के लिए सूजन और दस्त अनुचित आदान-प्रदान हैं।
  • मेटाबॉलिज्म स्टिमुलेशन पिल्स भी न लें। इनमें से कोई भी आपके दिल को मजबूत नहीं करेगा, आपके परिसंचरण को बेहतर नहीं करेगा, या आपके आत्म-सम्मान को नहीं बढ़ाएगा। व्यायाम तीनों, और बहुत कुछ करता है।
  • व्यायाम आपके चयापचय को बढ़ाता है, अतिरिक्त वसा जलता है। व्यायाम भूख को दबाते हुए सूजन को ठीक करता है।
  • स्वस्थ भोजन खाने से कोई दुष्प्रभाव नहीं होता है; और इसके लिए किसी नुस्खे की आवश्यकता नहीं है।
  • आपने एक दवा कंपनी को स्वस्थ भोजन को बढ़ावा देने के लिए लाखों खर्च करते हुए नहीं देखा होगा; उसी कारण से आप कभी भी तंबाकू कंपनी को स्वस्थ श्वास को प्रोत्साहित करते नहीं देखेंगे।
  • स्वस्थ जीवन के लिए जीवनशैली में बदलाव करें... अपने आत्मसम्मान को गोली के भरोसे न बेचें।

उचित खान-पान और नियमित व्यायाम की आदतों को अपनाकर आप मल रिसाव, आंतों में सूजन और दस्त से बच सकते हैं।

भागने का समय हैयोगदानकर्ता डेव स्पेंस