यह लेख शिन स्प्लिंट्स को कवर करता है और समय-समय पर चलने वाले केप टाउन से टेरी बर्गेस, निवासी फिजियोथेरेपिस्ट द्वारा प्रदान किया जाता है

शिन स्प्लिंट्स परिभाषा और उपचार

परिभाषा : निचले पैर के सामने के हिस्से में टिबिया (पिंडली की हड्डी) में मांसपेशियों के जुड़ाव और इंटरोससियस झिल्ली की सूजन। टिप्पणी: "शिन स्प्लिंट्स "एक बहुत व्यापक रूप से इस्तेमाल किया जाने वाला वाक्यांश है और कई निचले पैर की चोटों को संदर्भित कर सकता है। इस विवरण का फोकस विशेष रूप से ऊपर वर्णित सूजन पर है।[अधिक पढ़ें…]