indiacricketscore

 ग्लोबल रनिंग न्यूज
 चोट लगने की घटनाएं
 पोषण
 प्रशिक्षण
 मंचों

                                                                                                   

मोह अहमद 5000 मीटर कनाडा का रिकॉर्ड

विश्व कांस्य पदक विजेता मोह अहमद ने शुक्रवार रात (10 जुलाई 2020) पोर्टलैंड के जेसुइट हाई स्कूल में एक कम महत्वपूर्ण प्रतियोगिता में उत्तर अमेरिकी 5000 मीटर रिकॉर्ड पर एक महत्वपूर्ण सुधार किया।

मोह अहमद 5000 मीटर कनाडा का रिकॉर्ड

अहमद के 12:47.20 ने 2011 में बर्नार्ड लैगट के महाद्वीपीय रिकॉर्ड से छह सेकंड से अधिक समय लिया, जबकि हुलिहान का 14: 23.92 दो साल पहले के अपने उत्तर अमेरिकी रिकॉर्ड में 10.53-सेकंड का सुधार था। उपविजेता करिसा श्वाइज़र भी पिछले महाद्वीपीय रिकॉर्ड के अंदर समाप्त हुआ, 14: 26.34 का समय।

उनके प्रशिक्षण समूह, बोमरन ट्रैक क्लब द्वारा आयोजित, बैठक में सिर्फ दो 5000 मीटर दौड़ शामिल थी और दोनों घटनाओं का इरादा तेज समय के लिए अवसर प्रदान करना था।

पुरुषों की 5000 मीटर दौड़ की योजना आधे क्षेत्र के साथ गति-निर्धारकों के साथ बनाई गई थी। उन्होंने अहमद और लोपेज लोमोंग को जीत के लिए लड़ने के लिए छोड़ने से पहले पहले 3000 मीटर की गति निर्धारित की।

रयान हिल (2: 36.2) और ग्रांट फिशर (5:12) पहले और दूसरे किलोमीटर के लिए संबंधित नेता थे क्योंकि अहमद और लोमोंग पैक के बीच में बैठे थे। फिशर 7:46.10 में 3000 मीटर तक पहुंच गया, उसके बाद इवान जैगर और सीन मैकगॉर्टी थे, लेकिन वे जल्द ही ट्रैक से हट गए और अहमद ने जाने के लिए तीन गोद के साथ दौड़ना शुरू कर दिया।

अहमद ने फिर गति को हवा देना शुरू कर दिया और लोमोंग से पारंगत गोद में टूट गए, जिसे उन्होंने 59.5 में कवर किया। वह एक और गियर ऊपर चला गया और 12: 47.20 में फिनिश लाइन को पार करने के लिए 57.45 में अंतिम 400 मीटर दौड़ा, अपने ही कनाडाई रिकॉर्ड को तोड़ दिया और विश्व की सर्वकालिक सूची में 10 वें स्थान पर पहुंच गया। लोमोंग, जो पिछले साल 13 मिनट के बैरियर को 13:00.13 के साथ तोड़ने से चूक गए, 12:58.78 के जीवनकाल में दूसरे स्थान पर रहे।

अहमद ने कहा, "एक बार जब मैंने शेल्बी और करिसा ने आखिरी 600 मीटर पर हमला किया, तो मैंने खुद से कहा कि मुझे बस एक ही तरह का काम करना है," जिसका पिछला सर्वश्रेष्ठ 12:58.16 था। "जाने के लिए दो गोद के साथ, घड़ी ने 10:49 कहा और मैंने सोचा, 'आप दो (मिनट) फ्लैट (अंतिम 800 मीटर के लिए) दौड़ सकते हैं'। जाने के लिए 200 मीटर के साथ, मैंने इसे जितना हो सके उतना कठिन विस्फोट करने की कोशिश की।

"मैं उत्साहित हूं, यह कुछ ऐसा है जिसके लिए मैं वास्तव में कड़ी मेहनत कर रहा हूं। यह एक बेहद चुनौतीपूर्ण वर्ष रहा है, लेकिन सौभाग्य से हमारे पास एक अच्छा समूह है और इसे वितरित करना बहुत अच्छा था। ”

ट्रैकबैक

  1. [...] विश्व कांस्य पदक विजेता मोह अहमद ने शुक्रवार रात (10 जुलाई 2020) पोर्टलैंड के जेसुइट हाई स्कूल में एक कम महत्वपूर्ण प्रतियोगिता में उत्तर अमेरिकी 5000 मीटर रिकॉर्ड पर एक महत्वपूर्ण सुधार किया। मोह अहमद 5000 मीटर कनाडाई रिकॉर्ड अहमद के 12:47.20 ने 2011 में बर्नार्ड लैगट के महाद्वीपीय रिकॉर्ड से छह सेकंड से अधिक समय लिया, जबकि हुलिहान का 14: 23.92 [...] टाइम-टू-रन कनाडा […]